Bei diesem Workshop hast du die Möglichkeit ein persönliches Thema mitzubringen, dass dich aktuell beschäftigt und dich im Rahmen des Workshops damit auseinanderzusetzen. Dabei verbinden wir Elemente aus Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und geführter Erfahrungsmeditation. Im Anschluss findet eine durch uns angeleitete Reflexionsrunde statt.